11 Ayın Sultanı Ramazan'da Ne Yemek Yapsam Derdine Son Verecek Haftalık Menüler: 2. Hafta

11 ayın sultanı Ramazan geldi! Ramazan sofrasını hazırlamak, o sofrada toplanmak hepimiz için ayrı bir sevinç. Ancak, Ramazan için bizi en çok zorlayan soru: 'yarın ne yapsam?'

İşte sizi her gün bu dertten kurtaracak ramazan menüleri her haftanın başında yayında! Menüler sadece size günlük olarak ne hazırlayabileceğinize dair fikir vermek için hazırlandı. İster menüleri değiştirin isterseniz damak zevkinize göre kombinleyin. Ama ne olursa olsun ne pişirsem derdine düşmeyin. ☺

Yemekleri aman yetmez korkusuyla fazla yapan milletiz, bununda çözümü kolay! Yaptığınız yemekleri sahurda başka bir lezzete dönüştürmeyi de deneyebilirsiniz.

Tabi ki her iftarın vazgeçilmezi iftariyelik ve kahvaltılıklar olmadan masaya oturmadığınızı varsayarak bu menüleri oluşturdum.

Ramazan boyunca iftarda yemek yemek sürenizi uzatmanız mide rahatsızlıklarından korunmanızı sağlar. 

Çorbadan hemen sonra sıcak yemeği yemeden bir süre dinlenin ya da ufak iftariyeliklerden atıştırın. 

Bol bol su içmeyi asla ihmal etmeyin!

Yemekten sonra hazımsızlık için bu çayları deneyebilirsiniz.

1. gün

İftarda;

Yayla çorbası

Zeytinyağlı bakla

Kaşarlı tavuk köfte

Kremalı mantarlı makarna

Dondurma

Sahurda;

Ballı muzlu krep

Süt

2. gün

İftarda;

Düğün çorbası

Yeşil mercimek yemeği

Bulgur pilavı

Çoban salata

Bisküvili pasta

Sahurda;

Zeytinyağlı bakla (dünden kalan)

Ayran

3. gün

İftarda;

Sebzeli şehriye çorbası

Köfteli barbunya

Pirinç pilavı

Semizotu salatası

Çikolatalı parfe

Sahurda;

Menemen

Çay

4. gün

İftarda;

Dövme çorbası

Patlıcan oturtma

Patates püresi

Nohut salatası

Vişne kompostosu

Sahurda;

Lorlu biberli tava böreği

Muzlu süt

5. gün

İftarda;

Ezogelin çorba

Kıymalı enginar

Bulgur pilavı

Kuru börülce salatası

Meyve

Sahurda;

Patatesli börek (Dünkü püreden artanları değerlendirmek adına)

Ayran

6. gün

İftarda;

Domates çorbası

Tavuk sote

Fırında peynirli makarna

Yeşil salata

Güllaç

Sahurda;

Nohut dürüm (dünden kalan nohut salatası ile)

Kayısı hoşafı

7. gün

İftarda;

Kabak mücveri

Kuru köfte

İnce bulgur salatası

Yoğurt

Damla sakızlı şekerpare

Sahurda;

Yumurtalı peynirli ekmek

Böğürtlen şerbeti

Popüler İçerikler

"Geri Zekâlılar..." Müge Anlı'dan Canlı Yayında Sert Çıkış!
"Ülkenin Seliyle Yangınıyla Neden Ben Mücadele Ediyorum?" Diyen Ali Atay'a Cüneyt Özdemir'den Sert Tepki
Sosyal Medyada Bu Reklamı Görürseniz Tıklamayın: İletişim Başkanlığı Adını Kullanarak Dolandırıcılık