911 doğumlu Japon doktor Shigeaki Hinohara, 2009'da Times'a verdiği bir röportaj sırasında bu tavsiyeleri vermiş ve doktor o dönem dünyanın çalışan en yaşlı doktor ve eğitimcilerinden biriymiş.
911 doğumlu Japon doktor Shigeaki Hinohara, 2009'da Times'a verdiği bir röportaj sırasında bu tavsiyeleri vermiş ve doktor o dönem dünyanın çalışan en yaşlı doktor ve eğitimcilerinden biriymiş.
Okuyup yine de hiçbirini yapmamak
Her sabah uyanınca amuda kalkın 550 şınav 250 mekik çekin ve 1 saat öylece bekleyin sonrasında yaklaşık 5 litre sıkılmış soğan suyu ve kola karışımı tüketin 1 haftaya kalmaz patlamış mısıra döner ve Nirvana'ya depar atarsınız benden söylemesi :)))
#3 hocam fast food'dan pis yiyecekten kaçın demek istemiş, yoksa genç insanların bundan daha fazla gereksinimi var, #11'i maddeyi de uygulamış olduk böylece