Yaşlanmak, her canlı için kaçınılmazdır. Ancak ne kadar hızlı yaşlandığımız farklılıklar gösterir. Yaşam tarzı bu farklılıkları ortaya çıkaran en büyük etkendir ve kaliteli yaşlanmak istiyorsanız bazı sorumlulukları yerine getirmekten asla vazgeçmeyin: Hayâl kurun, tekdüze yaşamayın, bolca su tüketin…
Fotoğrafçı Anastasia Pottinger'ın 'Yüzyıllık İnsanlar' adını verdiği çalışmasından elde ettiği eşsiz ve samimi karelere hep birlikte bakalım.
Ömür dediğin nedir dalda bir kuru yaprak; Bin senede yaşasak son durak kara toprak...
Gençlik gelip gecti bir günlük süstü,nefsim doyamamaktan dünyaya küstü... Hayatın özeti esasen budur.Lakin şu yaşlılık olmasa çok iyi olurdu.
Allah cümlemize uzunn kaliteli güzel bir ömür versin. Tabi ki genetik çok önemli fakat ben bol bol su içiyorum spor yapıyorum ve antioksidan açısından zengin besinler tüketmeye gayret ediyorum umarım işe yarar:D