Önceki bölümümüzde kilo vermek isteyenlere yardımcı olmuştuk sıra “kilo almak istiyorum” diyenlerde. Kilo almak isteyenleri buraya davet ediyoruz!
Önceki bölümümüzde kilo vermek isteyenlere yardımcı olmuştuk sıra “kilo almak istiyorum” diyenlerde. Kilo almak isteyenleri buraya davet ediyoruz!
Yalnız öyle yersen tabii ki kilo alamazsın. 3 kilo almış ama o bile mucize. Çorba içiyor tavuk yiyor. Oldu olacak bir kase brokoli falan yedirin de nasıl kilo alamıyorum desin. Kilo almak isteyen kişi karbonhidrat yiyecek sabah akşam. Hadi çorba yerine şöyle mantı tavuk yerine bol lavaşlı kebap yesin öyle küçük bir kek yerine 4-5 dilim baklava yesin sonra yeniden konuşalım o kilo al(a)mama işini
biz dogum sonrasi kilolarla savasalim bunlar kilo almaya calissin.
yediklerinle anca şeker hastası olursun. mercimek çorbasından sonra brownie nedir? bir allahıın kulu dayamamış pirinç, makarna, tavuk, et vs. pırasa yiyor. bu arada kamera 2 kg koyuyormuş dedikleri doğru. buradan gayet normal gözüküyor